Trainingsplanung

Trainingspläne Trainingspläne sind vor allem etwas für bereits erfahrene SportlerInnen, die auf Leistungsplateaus stoßen und diese überwinden wollen. Trainingspläne setzen Trainingserfahrung und Selbstdisziplin voraus. Du willst deine Leistungsgrenzen sprengen? Dann bist du bei uns an der richtigen Adresse. Dazu erstellen wir dir nach einer gründlichen Anamnese einen 3 monatigen Trainingsplan, inklusive ist eine Einführungsstunde in […]

Personaltraining

Personaltraining Ihr eigenes Potenzial erkennen und dieses gezielt ausschöpfen, dabei unterstützen wir Sie in unseren Personaltraining Einheiten. Im Fokus steht dabei die Verbesserung Ihrer Leistungsfähigkeit, nicht nur im Sport, sondern auch im Alltag. UMFANG: Umfassende Trainingskonzeption mit individuellen Schwerpunkten, welche durch den Kunden wählbar sind. Sie erhalten die Möglichkeit für ein unverbindliches, Probetraining. Preise Einzeltermin […]

bodega-moves®

BODEGA moves® Kleingruppenangebot geleitet von Yvonne Köhler BODEGA moves® kombiniert Elemente aus Bodyshaping mit Asanas aus dem VINYASA Power Yoga. UMFANG Die Kursgröße ist auf eine maximale Zahl von 5 TeilnehmerInnen beschränkt, um professionelle und individuelle Begleitung gewährleisten zu können.Da die Kurse regelmäßig stattfinden handelt es sich um ein Abo-Angebot.Sie erhalten die Möglichkeit für ein […]

Rowing-bootcamp

Rowing Bootcamp Kleingruppenangebot geleitet von Yvonne Köhler Bei jedem Rowing Bootcamp Kurs verbrennst du bei intensiven Trainingsintervallen eine Menge an Kalorien. Das Geheimnis liegt dabei in der Vielfalt der Trainingsreize! Denn in diesem Kurs geht es nicht nur um ein reines Training auf dem Rudergerät, sondern hier absolvieren alle Athleten an zahlreichen Trainingsstationen weitere, dynamische […]

viking-workout

Viking Workout In den regelmäßigen Workout Kursen des Evolution Pädagogik e.V. wird biomechanisch gesundes Training vermittelt. Ziel ist es die körperliche Gesundheit der Kunden umfassend zu verbessern. Es handelt sich um ein Kooperationsangebot mit dem Evolution Pädagogik e.V. Mehr Informationen erhalten Sie unterwww.evo-verein.de UMFANG Die Kursgröße ist auf eine maximale Zahl von 8 Teilnehmern beschränkt, […]