Trainingspläne

Trainingspläne sind vor allem etwas für bereits erfahrene SportlerInnen, die auf Leistungsplateaus stoßen und diese überwinden wollen.

Trainingspläne setzen Trainingserfahrung und Selbstdisziplin voraus. Du willst deine Leistungsgrenzen sprengen? Dann bist du bei uns an der richtigen Adresse. Dazu erstellen wir dir nach einer gründlichen Anamnese einen 3 monatigen Trainingsplan, inklusive ist eine Einführungsstunde in der alle Fragen bezüglich des Plans und der Übungen erläutert werden können.

Während der 3 Monate wirst du eng betreut. Solltest du auf Schwierigkeiten bei der Umsetzung einer Übung stoßen, oder Mindset-Support brauchen, kannst du sofort Kontakt zu deinem Coach aufnehmen.