Trainingspläne

Trainingspläne sind besonders für erfahrene Sportlerinnen und Sportler geeignet, die Leistungsplateaus überwinden möchten.

Unsere Trainingspläne erfordern Trainingserfahrung und Selbstdisziplin. Möchtest du deine Leistungsgrenzen überschreiten? Dann bist du bei uns genau richtig. Nach einer gründlichen Anamnese erstellen wir dir einen individuellen 3-monatigen Trainingsplan. Dieser beinhaltet auch eine Einführungsstunde, in der alle Fragen zu Plan und Übungen geklärt werden können.

Während der 3 Monate erhältst du eine enge Betreuung. Solltest du Schwierigkeiten bei der Umsetzung einer Übung haben oder Mindset-Support benötigen, steht dir dein Coach jederzeit zur Verfügung.